图木舒克市 措勤县 沅江市 郓城县 兴国县 牙克石市 拉孜县 永春县 丁青县 云阳县 上思县 远安县 香河县 三明市 白玉县 镇巴县
天津大学否认抵制 刘强东夫妻下午茶 黄晓明盼二胎生女 大风掀翻充气城堡 赵又廷蜡像 王东明 肯达尔-詹娜

延年益寿的4种长寿菜

标签:团组 餐桌式麻将桌价格

2018-6-1 21:5:19 来源:城市新闻资讯网

现在大家都对养生非常关心,如果有可以延年益寿的菜,大家一定非常关心,那么生活里有哪些蔬菜可以起到延寿的作用呢?今天就来给大家推荐4款能让你变得长寿的蔬菜。

1.蕨菜祛炎症

蕨菜又叫做龙头菜、如意菜,是山区很常见的山野菜。它富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素,营养价值很高。蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效,对发热、湿疹、疮疡等病症都有一定治疗功效。食用时,用开水焯一下可去涩味。蕨菜性味寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

分享到: